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Date 2019/06/21 11:25:50
Name 삭제됨
Subject [질문] 키 178에 71키로면 다이어트하면 안되나요?
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

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루카쿠
19/06/21 11:27
수정 아이콘
178/71이면 마르신거 같은데..

젊은 여자들이 보기엔 더 마른게 좋을수도 있겠네요.

전 충분히 좋다고 봅니다.
나막신
19/06/21 11:28
수정 아이콘
지금도 약간마른편같으신데 뭐 본인마음이죠 66은 마르긴한듯하지만
19/06/21 11:29
수정 아이콘
운동한 몸이냐, 운동하지 않은 몸이냐에 따라 다르다고 봅니다.
운동 안 한 몸이면 키 - 110도 괜찮고요.
아구아구쩝쩝
19/06/21 11:31
수정 아이콘
운동 한 몸이에요. 다만 좀 대충하는편이라..
78키로땐 3대 중량 400쳤는데 얼굴이 너무 부어서
저보고 어디 아프냐했었어요 그래서 체충감량 했네요.
19/06/21 11:30
수정 아이콘
다이어트야 본인 마음인데 66이면 마른 건 맞다고 봅니다.
체중만 보자면 지금도 마른 편이신 것 같습니다.
아웅이
19/06/21 11:31
수정 아이콘
몸무게로 치면 지금이 딱 좋고 66은 좀 말라보일거같아요
근데 본인기준으로 하면 될듯 합니다.
소이밀크러버
19/06/21 11:34
수정 아이콘
그 키에 66이면 다이어트도 다이어트인데 이후에 관리하는거 장난아니게 어려울겁니다.
이장님
19/06/21 11:37
수정 아이콘
177/70 인데, 주변에선 그정도면 괜찮다고, 딱 좋다고 하죠.
그런데 말입니다.
배가 나왔어요. 머리팔다리 가늘면 머합니까 배가 불룩해요.
다이어트 해야 합니다. 그런데 배만 안빠져요.
맥주/치킨을 줄여야 하는데.. 에어프라이어를 팔아 버릴까....
Alcohol bear
19/06/21 11:39
수정 아이콘
기만자다...
오쇼 라즈니쉬
19/06/21 11:41
수정 아이콘
본인 맘에 드는 체형이 되어야 표정도 밝아집니다.
아구아구쩝쩝
19/06/21 11:43
수정 아이콘
체형은 튼실한게 괜찮은데
얼굴이 물만두가 되서요.
얼굴이나 체형중에 하나는 버려야되요.
동네형
19/06/21 11:41
수정 아이콘
???
19/06/21 11:41
수정 아이콘
제가 딱 66과 71 사이인 68인데요. 키는 177입니다.

날씬하다는 말 들어요. 간혹 "살 좀 쪄야겠다."는 말도 듣긴 합니다만..

그래서 결론은 다이어트 하지 마세요. 크크
아침밥스팸
19/06/21 11:41
수정 아이콘
이거 공감...
문제는 뱃살이다 생각합니다.
덩치고 뭐고 내 건강과 미가 우선이다 생각하지만
이 모든걸 앞지르는건 게으름 이다 생각합니다 ㅜㅠ
지금만나러갑니다
19/06/21 11:43
수정 아이콘
177/65 입니다.
70까지 쪄본적 있었는데 확실히 65일때가 몸도 가볍고 컨디션이 좋습니다.
65일때 70일때 은근 차이가 나서 보기에도 다릅니다. 마르고 날렵한스타일 좋아하시는 분은 65일때가 더 좋다고 하고 덩치가 적당히 있는걸 좋아하시는 분들은 70일때가 더 보기좋다 하십니다. 저 개인적으론 67,8 쯤이 가장 최적인거 같습니다.
19/06/21 13:02
수정 아이콘
70이 덩치로는 안보이죠..
지금만나러갑니다
19/06/21 13:19
수정 아이콘
70이 덩치있다는게 아니라 덩치있는걸 좋아하는 분들은 70을 더 좋아한다는 말이죠.
The)UnderTaker
19/06/21 17:45
수정 아이콘
덩치있는거 좋아하면 어차피 둘다 고려대상도 아니죠 의미없는 말씀..
지금만나러갑니다
19/06/21 21:46
수정 아이콘
그건 사람마다 다르겠죠. 님은 고려대상이 아닐수도...
미야자키 사쿠라
19/06/21 11:48
수정 아이콘
같은 무게라도 지방과 근육은 부피가 다르니까 만일 살이 쪄보이신다면 근력운동을 하는 건 어떨까요. BMI는 정상체중으로 나오네요.
레필리아
19/06/21 11:54
수정 아이콘
무게보다는 쉐잎이 중요하죠.
19/06/21 11:55
수정 아이콘
부러워요... 전 176에 78~80 왔다갔다 하는데.. 진짜 뱃살이.. 어휴... ㅠ_ ㅠ 다이어트 너무 힘듭니다.
작별의온도
19/06/21 12:11
수정 아이콘
1. 쉐잎이 중요합니다.
2. 엄마 말은 믿으면 안 됩니다
파라돌
19/06/21 12:23
수정 아이콘
177/58에서 177/82까지 올라갔는데
옷빨이 70일때가 가장 좋았습니다. 운동 꾸준히 해서 뱃살 별로없는 전체하에 말이죠.
칸나바롱
19/06/21 12:39
수정 아이콘
눈바디가 중요합니다..
제이홉
19/06/21 12:47
수정 아이콘
다른 곳은 마르셨는데 배만 뽈록 나오시면 빼시는게 좋아보여요.
돈마이벌자
19/06/21 12:51
수정 아이콘
178cm 이시면 75정도는 되야 보기좋으실 겁니다.
Rorschach
19/06/21 12:59
수정 아이콘
딱 체중만 보면 178/66이면 많이 말랐다는 이야기 들으실거예요. 그러다가 70~72 정도 되면 가끔 보는 사람들이 다들 보기좋다고 말합니다 크크

제가 179이고 한 때 몸무게가 65~68이다가 지금은 72~73 정도 되는데 친구들이든 어른들이든 68 정도일 때 봤던 사람들 오랜만에 보면 다들 지금이 보기 좋다고 예전엔 말랐었다고 이야기를 하더라고요 크크
비밀의문
19/06/21 13:01
수정 아이콘
176cm에 81kg 입니다. 부들거리고 있습니다.....는 농담이고 178이시면 근육있으신 체형이시면 71kg이어도 충분하실 것 같습니다.
66kg 이면 모델간지로 가실 것 같네요.
하얀 로냐프 강
19/06/21 13:12
수정 아이콘
178/81에서 75까지 뺐네요 저도 71-72까지 빼고 싶네요 된다면야 68까지도... ㅠㅠ 몸뚱이야 그렇다쳐도 얼굴살을 좀 빼고싶어서요
얼씨구3
19/06/21 13:18
수정 아이콘
178/82 입니다.
제가 경험해 본 결과 178 정도면 74-75정도여도 좋은듯

현재 몸무게를 유지하시고 근육을 늘리시는 것을 추천합니다.
19/06/21 14:29
수정 아이콘
몇살정도이신지..? 나이에 따라서 살이 어디에 붙는지가 결정되는거 같아요..~20대때는 살이 찌면 볼에 많이 붙었는데 지금은 배에 많이 붙..ㅠㅠ
19/06/21 15:08
수정 아이콘
숫자만으로는 외형을 알 수 없다고 생각합니다. 저는 제 몸무게가 얼마인지 맞히는 사람을 본 적이 없어요. 다들 제 몸무게보다 10~20 정도 적게 부릅니다.
19/06/21 15:09
수정 아이콘
20대중반 179/60
20대후반 ~64
30대중반 ~69
인데 운동을 3년정도 쉬었더니 뱃살만 찐거같아서 불만입니다. ㅠ.ㅠ 하루 두끼밖에 안먹는데
이제 수영좀 다시 시작하려고요.
남들이 뭐라던 저는 65정도가 좋았었어요.
맥핑키
19/06/21 16:22
수정 아이콘
여기 사람들 거의 아재시각이라 패스하시고
님이 원하는게 턱살이 쏙 들어가서 사진 찍을때 각나오는 거면 님 생각대로 66까지 빼야됩니다.
광대 아래 볼 꺼지기 시작하면 관두세요.
그리고 근수로 쉐잎은 알 수 없습니다. 댓글에 그 키면 몇 킬로가 보기좋다 이런거 다 그냥 뇌피셜이고요 제가 단언할 수 있는건 178에 66이면 턱선은 반드시 나옵니다.
솜방망이처벌
19/06/21 17:52
수정 아이콘
저도 다른건 몰라도 턱선은 포기못하는주의라.. 동의합니다
아구아구쩝쩝
19/06/21 21:34
수정 아이콘
가장 제게 맞는 댓글이네요.
로제타
19/06/22 05:42
수정 아이콘
그냥 하고 싶은걸 하세요 그게 답이겠네요
파랑파랑
19/06/22 16:37
수정 아이콘
더 빼도 됩니다. 예저도 178인데 운동하면서 63까지 뺐었고, 특전사였던 제 친구는 175에 58~59 였어요.
지금은 운동 안하고 체중도 잰지 오래됐는데 못해도 70중후반은 될 듯, 그 때랑 지금이랑 비교해보면 살 빼는 게 훨씬 몸도 가볍고 건강했습니다.
남 시선 신경쓰지말고 본인이 만족할만큼 빼는 게 좋은 것 같아요.
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