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15/04/21 01:05
마우스피스 꼈을 때 호흡이 곤란하니 그 습관으로 크게 몰아쉬어서 그런 게 아닐까요?
저는 복싱 한 번도 안 해봤지만 새로 동네에 체육관이 생겼는데, 등록한 친구 말로는 마우스피스 한 번 껴보고 잠깐 뛰었더니 토할 것 같았다고...;;
15/04/21 02:01
짧은 기간이나마 복싱을 배운 제가 듣기로는..
그러니까 펀치를 낼때마다 호흡을 해줘야 장시간 경기를 뛸 수 있다더군요 무호흡으로 펀치를 내는것 보단 펀치 한번 한번마다 호흡을 하시면 좀 더 오래 펀치를 내실 수 있다는걸 느끼실 수 있을겁니다.. 혹시 틀린거면 알려주세요~
15/04/21 00:49
크.... 연타 때릴 때 스텝 다다다다 밟아주는게b
다리가 안 따라주면 저 핸드 스피드가 절대 안 나오는데, 처음부터 끝까지 참 부지런히 움직여주네요
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