PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2024/05/14 15:04:36
Name 안군시대
Subject [질문] 양반다리로 앉기가 힘듭니다.(허벅지 안쪽 통증) (수정됨)
맨날 의자에 앉아있다 보니 이렇게 된건지, 아니면 요새 운동을 열심히 하다보니 다친건지 잘 모르겠는데,
양반다리 자세를 하고 앉으면 허벅지 안쪽, 사타구니 쪽이 엄청 땡기면서 고통이 있습니다.
그래서 무릎이 안 내려가요. 그러니까, 다리가 좌우로 안 벌어집니다. 무릎을 세우고 앉게 되네요.
이게 계속 아프거나 생활에 지장이 있을 정도라면 병원에 가보겠는데, 일상생활에서 걷거나, 의자에 앉아있거나 할 때는 전혀 문제가 없습니다.
딱 양반다리로 앉으려고 할 때, 특히 좌식으로 된 식당에 가거나 하면 엄청 불편하네요.

혹시 이걸 계속 방치하거나 하면 큰 문제가 될 수 있는건지, 병원에 가서 치료를 받아봐야 하는건지,
아니면 스트래칭 등을 열심히 하면 나아질 문제인지 궁금합니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
24/05/14 15:09
수정 아이콘
혹시 러닝 무리해서 하시지 않으셨나요?

제가 러닝 시작하고 얼마 안됐을때 딱 이런 증상이 있었습니다

당분간 운동 중단하시고 스트레칭 하세요 !! 많이 안좋으시면 병원 무조건 가시구요
미나리돌돌
24/05/14 15:51
수정 아이콘
다친건지 아니면 단순한 유연성 부족인지 잘 모르겠네요..
24/05/14 16:45
수정 아이콘
다친지 아닌지도 모르겠고 평소에 아프지도 않으시다면
그냥 스트레칭 많이 하시면서 일단 보셔도 될듯?
스트레칭 억지로 하면 더 아프니까 무리하진 마시고요
백원네
24/05/21 15:09
수정 아이콘
늦은거같지만 제 경험으로 보면 고관절문제입니다
양반다리가 불편하면 고관절 쪽에 문제가 시작된 거라고 봅니다
물론 이런 의견보다는 병원가서 진단받아보세요
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
177466 [질문] 영양제/비타민제 꾸준히 먹고 효과보신 분 많으신지요...? [62] nexon4477 24/08/12 4477
177465 [질문] 대항해시대4가 너무 하고 싶은데… [13] 딸기3966 24/08/12 3966
177464 [질문] 고양이가 사람 공격하는 영상 찾습니다 [2] 느나느나타임3762 24/08/12 3762
177463 [삭제예정] 기형정자로 인한 코큐텐 아연 제품 문의 [3] 삭제됨2984 24/08/12 2984
177462 [질문] 최근 유튜브 올라왔던 36주 낙태를 왜 살인죄로 조사중인가요? [33] 조제4500 24/08/12 4500
177461 [질문] 혹시 핑거형 산소농도계 추천 해주실수 있나요 [2] 50b2060 24/08/12 2060
177460 [질문] 교통사고가 미심쩍은 경우 어떻게 처리하나요? [6] 어센틱2718 24/08/12 2718
177459 [삭제예정] 오션뷰 카페 추천 부탁드립니다 [12] Payment Required2222 24/08/12 2222
177457 [질문] 여수,순천,광양 IT일자리 질문 [16] 24년에살아있을까2690 24/08/12 2690
177456 [질문] 주민센터 엄청 큰 글자로 해놓은 유머짤 찾습니다 [4] 기다리다2933 24/08/12 2933
177455 [질문] 캘린더앱 추천 부탁드립니다~ [6] 돔페리뇽3216 24/08/12 3216
177454 [질문] 최소 사양 컴 견적 질문입니다. [37] 완성형폭풍저그3911 24/08/11 3911
177453 [질문] 차량 후면 선팅 도움 부탁드립니다. [8] 에인셀3374 24/08/11 3374
177452 [질문] 소설 추천 부탁드립니다. [4] phoe菲3741 24/08/11 3741
177451 [질문] 전라도 전주 쪽 여행 질문입니다. [7] 마제스티4260 24/08/11 4260
177450 [질문] 선형대수, 미적분, 통계학을 제대로 공부하고 싶습니다. [16] 사람되고싶다4033 24/08/11 4033
177449 [질문] 롤에서 퍼리가 뭔가요? [8] 스벅4172 24/08/11 4172
177448 [질문] 골절수술후 나사랑 금속판 빼는게 좋나요? [7] 정공법3982 24/08/11 3982
177447 [질문] 더운 날씨 여러분의 사타구니는 안녕하십니까 [10] 앗흥3638 24/08/11 3638
177446 [질문] 법학도 분들께 낙태법 관련 질문드립니다. [8] 아기은가누2997 24/08/10 2997
177445 [질문] 잘못의 기준점은 어디인가에 대한 사고실험적 질문 [22] 돼냥이3704 24/08/10 3704
177444 [질문] 2D 애니메이션을 해석하면 [1] 영혼의 귀천2607 24/08/10 2607
177443 [질문] 파생상품 수익에 대해 과세할 때 국내/해외 파생상품의 수익/손실을 모두 합산하는지요...? [2] nexon2675 24/08/10 2675
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로