헬스 시작한지 이제 1년 좀 넘은 헬린이 입니다
무게 늘리는 재미로 헬스를 하고 있는데
덤으로 근육량이 점점 느는 재미도 꽤 있네요

그런데 인바디가 100% 정확한 수치는 아니고
여러 요인으로 오차가 있다고 하던데
그 오차가 어느 정도라고 생각하면 될까요

최근 4개월간 골격근량 측정 결과가
(항상 같을 수는 없겠지만 최대한 비슷한 상태에서 측정했습니다)
47.3 - 47.1 - 47.9 - 48.0 - 48.0 - 47.6 - 48.9
이렇게 나왔는데 이게 전부 오차 범위 내라서 늘었는지 아닌지 모르는 상태인지
아니면 그래도 조금씩 늘긴 한건지 궁금하네요

인바디 기계를 자유롭게 쓸 수 있으면 자주 측정하고 평균값을 보면 좋을 것 같은데
제가 다니는 헬스장은 한 달에 두 번만 쓸 수 있게 해줘서 아쉽네요..