대략 14년 12월, 자살을 행동으로 옮긴 후 경찰과 학교 건강센터의 도움을 시작으로 지금까지 1년이상 양극성장애로 인해 정신과를 지속적으로 방문하고 있습니다.

심리상담도 6개월정도 병행하였으나 욱하는 자살충동이 여전히 남아있습니다. 처음에는 여러 사고과정을 거쳐 악의 구렁텅이 그 끝에 자살을 생각했습니다. 그러나 최근에는 중간과정이 생략된 채 트리거 하나만 튀어올라도 바로 끝으로 갑니다.

지난 1년동안 양극성장애를 겪으며 취업준비생으로 살아가기가 버거웠던건지, 결국 면접에서 떨어지고야 말았습니다. 취업에 실패했다는 사실이 어두운 마음에 더욱 크게 느껴져 심각하게 자살을 고민하기도 했었습니다. 다행이도 지금은 고향에 머물며 한숨돌리고 있습니다.

그럼에도 불구하고 아무리 약물치료를 병행하고 있지만 참 견디기 어려운게 사실입니다. 그래서 피지알 회원분들이나 혹은 지인분들께서 양극성장애를 극복한 사례를 듣고 싶습니다. 다양한 극복사례들이 저에게 직접적인 해결책은 아니겠지만, 무거운 마음을 덜기위해 조금이나마 참고하고 싶네요. 작은 관심 부탁드립니다.