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15/02/21 20:49
이런류의 정보들을 보면 도대체 건강이 뭔지 알기나아는지 궁금합니다.
진짜 맨날 열매하고 풀씨나 따먹던 시절로 돌아가고싶은건가?
15/02/21 22:12
조금 진지빨자면 육류나 버터가 무조건 몸에 해로운 음식은 아니죠..
미국에서 이런 육류 음식물에 대한 테스트를 했는데 청정지역에 방목시킨 소의 고기와 버터를 마음껏 먹었는데 콜레스테롤 수치고 오르지 않았습니다. 심지어 인터뷰 하는 아저씨 숟가락으로 버터를 마구 퍼먹더군요. 인공 사료, 좁은 우리, 항생제 등등에 의한 영향이 결국 사람 몸까지 헤치는 걸지도 모르겠네요. 물론 과도한 섭취는 언제나 잘못된 식습관입니다
15/02/21 22:18
흠... 제가 몸이 점점 좋아지는 이유가 이거였군요.
아예 안 먹거나 거의 안 먹는 목록들이네요. 저기에 더해서 밀가루는 거의 완전히 안 먹고 백미보다는 되도록 현미를 먹고 있습니다.
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