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Date 2018/11/16 16:42:31
Name 맹물
Subject [질문] 무슨 운동을 해야 좋을까요?
얼마전에 주짓수 글을 올렸으나.. 아직 고민되네요
회사원이고 오픈/미들/마감 교대근무로 근무해서 시간이 약간 오락가락 합니다.

헬스만 하다가 좀 지겨워서 한가지 정도 더 할려고하는데 .. 선택장애좀 도와주세요!

1) 주짓수 or 복싱등.. _다만 부상이 무섭습니다.
2) 필라테스 - 동네 한두군데는 여성전용써있는곳이 있던데.. 남자도 많이 하나요?
3) 수영 - 예전부터 배워야지 했는데 .. 맥주병입니다
4) 그외추천할만한 운동 부탁 드립니다.


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회색사과
18/11/16 16:46
수정 아이콘
테니스 하시죠!!!
처음 게임을 할 수 있는 단계까지가 조금 지리하기는 합니다만, 고 단계만 넘어가면 정말 재미있습니다.
뒹구르르
18/11/16 17:25
수정 아이콘
격투기는 재미도 있고 운동량도 많고 좋습니다. 격투기하다 부상당하는 일 생각과 다르게 거의 없어요.
페로몬아돌
18/11/16 17:38
수정 아이콘
탁구요 크크크
18/11/16 17:50
수정 아이콘
수영하세요 진짜 강추합니다

성인 강습도 많이들 하니까 걱정하지 마시고, 정말 재밌어요
김제피
18/11/16 18:28
수정 아이콘
헬스 1년 하다가 너무 지겨워서 권투로 옮겨서 3년차입니다. 권투가 헤드기어, 글러브, 마우스피스 보호장구 다 하고 메도우든 스파링이든 하기 때문에, 사실상 관절기를 주로 다루는 다른 격투종목 중에 가장 안전한 편입니다.

따라서 권투 강추합니다.
박찬호
18/11/16 18:35
수정 아이콘
시간오락가락하면 수영이 좋지 않을지...
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