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20/04/04 14:12
지루성 피부염이네요... 병원 가보시고 쉽게 낫지 않습니다 ㅠㅠ 피지알 자게에도 보시면 여러글들 있으니 참고해보세요
10년 넘게 고생중인데 조금만 방심하면 재발하네요
20/04/04 14:14
지루성 두피염을 완화시키는 건 할 수 있어도 완치가 가능할까 싶네요.
대신 악화되면 머리가 많이 빠지긴 합니다. 정말 엄청 심했을 때 피부과를 가면 도움이 되지만 그냥 흔히 가지고 있는건 생활습관들 고치고 스트레스 줄이는게 더 도움이 됐습니다. 도움이 됐던 생활습관들은 모자 쓰지 마시고, 샴푸할 때 헹굴때 좀 과도하게 헹궈서 샴푸가 두피에 안 남게 잘 씻어주시고 베개피를 자주 세탁하고 머리 드라이 할 때 잘 말리시는데 너무 뜨거운 바람을 지양하시고 두피에 손이 안 가도록 고쳐주시는게 그리고 스트레스 줄이고 기름이나 밀가루를 줄이라는데 이건 그걸 줄이니 오히려 스트레스가 폭발하여 더 난리가 나서 생활습관만 바꾸고 스트레스만 최대한 덜 받는 선에서 해서 최대한 완화시켰습니다. 그래도 스트레스가 폭발하거나 관리 소홀해지면 다시 심해져서 그럴 때마다 다시 또 관리하고 반복하고 있네요. 덕분에 두피염이 숱이 더 빠지게 만들거나 하진 않고 있는듯 하네요.
20/04/04 14:30
지루성 피부염은 지속적인 관리가 필요합니다
병원가도 일주일 정도 쓸 수 있는 스테로이드 계열 바르는 약이랑 먹는약 주고(바르면 빨간거 없어집니다) 약국에서 구할 수 있는 약용샴푸를 일주일에 2,3회 사용을 권장하더라구요
20/04/04 14:32
저도 군대가서 더 심해져서 왔는데 샴푸 맞는거 찾고 트리트먼트 가끔해주고 머리말릴때 가급적이면 냉풍, 모자도 거의 안쓰고.. 이러면 많이 가라앉아요. 그러다가 바빠서 이런거 안하면 다시 심해지고.. 관리해주는거밖에 없어요
샴푸찾는거만 돈얼마나 쓴건지 참..
20/04/04 14:50
이건 완치란게 없어요... 컨디션 마다 워낙 들쭉 날쭉해서 그냥 심해지지 않게 관리하자하면서 살고있네요. 사람마다 맞는 샴푸가 있다는데 저는 아직도 못찾아서 이제는 도대체 나에게 맞는 샴푸란게 있나 싶네요.
20/04/04 15:13
헤드앤숄더 클리닉컬 샴푸 Head and Shoulders Clinical Strength Dandruff and Seborrheic Dermatitis Shampoo 이거 불펜에서 추천해준 샴푸인데 이게 효과가 좋습니다. 근데 냄새가 좀 별로예요. 그래도 가려운건 아주 많이 해결 됩니다.
20/04/04 16:21
제때 감는 것만큼 잘 말리는 것도 중요합니다. 그리고 모자 오래 쓰는 것도 좋진 않죠. 지금 심하시다면 우선 피부과 가보셔야 겠네요. 충분한 휴식(잠)도 도움이 됩니다. 스트레스는 당연히 안 좋고요.
20/04/04 16:28
두피에 트러블이 많이 생겨서 이것저것 샴푸 써보다 헤드앤숄더 아연 들어간 제품군에 정착했고 세비프록스도 쓰고 그랬는데 결국 나중에 프로페시아 먹고나서 지루성 두피염 그게 뭐죠.. 하면서 살고 있습니다.
20/04/04 18:04
그 상태는 병원치료가 필요한 수준입니다. 샴푸 바꾸고 이런건 치료가 끝나고 일상관리에 해당되고요. 피부과 바로 가는게 가장 싸게 먹히는 방법입니다.
20/04/04 18:34
아모스 녹차실감이랑 아모스 쿨 두개 같이 쓰는데, 두피 트러블로 고생해 본 적이 없어요.
스트레스 때문에 빨갛게 올라오긴 하는데, 그럴 때 마다 왁스 안쓰고 잘 감아주고. 모자는 절대로 쓰지마세요.
20/04/05 01:17
20대 초반에는 대부분 다 풍성합니다.
지금 증상은 지루성 두피염 증상이구요, 먹는 게 대부분의 원인을 차지합니다. 기름진 음식, 인스턴트 많이 먹으면 더 심해지실 겁니다. 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 샴푸하세요. 두피가 뜨거워지면 지루성 두피염이 심해지기 쉽거든요. 아침, 저녁으로 감으시고, 반드시 머리를 잘 말리셔야 합니다. 뜨거운 바람보다는 찬 바람으로 말리시고요. 그런데 지금 정도의 증상이시면 바로 피부과 가셔서 약 드세요. 안 그러면 더 심해져요. 지루성 두피염은 완치가 잘 안되니까 길게 보고 관리하셔야 합니다.
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