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21/07/06 17:34
인체에 그런 곳들이 좀 있어요. 유달리 아프면 좀 안좋은 거긴 합니다만 대부분 아파합니다.
근막통증증후군이나 섬유근통증후군 진단할 때 참고하는 포인트들이기도 하구요.
21/07/06 17:43
스트레칭과 근막이완의 장기간 부재로 아픈 적당한 수준이 아니라 조금 심하다 망가진 느낌이다 싶으면 병원에 가실 일입니다
만 가슴과 겨드랑이 사이즈음이나 어깨 승모근의 끝부분이 눌러서 아픈거면 앞에 쓴 두 행위의 부재나 운동부족일 가능성이 높을겁니다
21/07/06 17:56
그다지 크게 힘주지 않았는데도 확연한 통증이 느껴진다면, 그게 어느 부위이든간에 (안구가 아니고서야..) 아주 정상적인 상황은 아닐 겁니다.
그렇다고 큰일이 날만한 경우도 별로 없긴 하겠지만.. 어깨를 뒤로 쫙 펴주는 스트레칭을 습관 들여보심이..?
21/07/06 18:51
제 증상이 그거였는데 친구들이 그래서 엄살이 너무 심하다고 막 누르면서 놀리고 그랬는데 알고보니 몸 여기저기 림프절이 부은거라 정밀검사 받음
병명은 확진이 안돼서 루프스병 '같은 것' 이고 몇 달 몇 년을 끌다가 낫긴 나았네요
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