PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/09/23 12:06:51
Name 40년모솔탈출
Subject [질문] 화이자 맞고 1주일 지났는데 아직도 팔에 통증이 있습니다.
헬스하고 싶은데...ㅠㅠ

통증이 사라지기전까지 팔로 들거나 하는 고강도 헬스는 무리겠죠?

맨몸 스쿼트랑 복부 위주로 하면 괜찮을까요?


그리고 팔 통증을 빨리 제거하기 위해서 어떤게 좋을까요?

소염진통제 같은걸 발라봤지만 별 효과는 없었고요.

어째도 많이 뭉쳐 있어서 스포츠 마사지라도 받을까하는데 백신 맞은 팔 통증에도 효과가 있을까요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
21/09/23 13:57
수정 아이콘
건강하신가 봅니다. 보통은 이틀정도 쑤시다 말던데
앙겔루스 노부스
21/09/23 16:10
수정 아이콘
후유증이 일주일 이상 가면 병원에 가보라고 하던데, 한 번 가 보시는게 좋지 않나 싶네요
베가스
21/09/23 16:41
수정 아이콘
모더나인데 1주일 지나고 가렵네요.
21/09/23 16:43
수정 아이콘
팔에 통증 있으면 마른 수건위에 얼음을 대서 냉찜질 하라고 권고 사항에 나오더라구요. 그거 하루이틀 해 보시고 그래도 아프시면 병원에 가는게 낫지 않나 싶습니다.
21/09/23 17:27
수정 아이콘
개인적인 경험으로는 백신 맞고 첫날은 아파서 집에서 안나가고 골골거렸더니 몸살이 있었는데, 둘째날에 일부러라도 좀 나가서 움직이고 산책도 하고 그러니까 바로 낫더군요. 개인적인 경험이고 무엇보다 저보다 연배가 높은 분이라 편차가 있을 수 있겠고 어떤 기전인지도 전혀 모르겠지만 제 개인적인 생각으로는 일부러 좀 움직이는게 근육통 회복에 도움도 되고 그런 것 같긴 합니다.
21/09/23 22:16
수정 아이콘
얀센이긴하지만 팔에 통증 한 10일간거같아요
양스독
21/09/24 18:12
수정 아이콘
전 얀센인데 언제맞았는지 기억이 안나네요
지금까지 쭉 팔에 힘이 안돌아옵니다 팔 돌리거나 힘5'먼 통증있어요
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
158408 [질문] 일본어 공부 어떻게 시작해야 할까요? [24] 삼양라면7582 21/09/23 7582
158407 [질문] 해외에서 창업 하려고하는데 정부지원이나 사업자대출등이 가능할까요? [2] 걱정말아요그대6285 21/09/23 6285
158406 [질문] 게임 램 용량 관련 질문입니다. [5] Danpat8049 21/09/23 8049
158405 [질문] 영어로 업무 메일 쓸 때 주의 사항이 따로 있을까요?? [6] 원스7397 21/09/23 7397
158404 [질문] 명절에 가까운 가족이 민사소송 5000만원 등기를 받았다는데요 [16] 마오카이9565 21/09/23 9565
158403 [질문] 화이자 맞고 1주일 지났는데 아직도 팔에 통증이 있습니다. [7] 40년모솔탈출6007 21/09/23 6007
158402 [질문] 화이자 - 모더나 교차접종 가능한가요? [6] 熙煜㷂樂7740 21/09/23 7740
158401 [질문] 회신메일에 대한 답장은 필요 없나요? [5] 풀꾹새10789 21/09/23 10789
158400 [질문] 구글 피씨 원격 지원 기능을 회사에서 사용 가능한가요? [2] 천사6975 21/09/23 6975
158399 [질문] 65W PD충전 노트북에 25W 보조배터리 충전 문제없나요? [3] AKbizs10769 21/09/23 10769
158398 [질문] 뒷범퍼 교체비용 얼마나 나올까요? [10] 김리프9955 21/09/23 9955
158397 [질문] 드라마 추천 바랍니다.(현대사) [11] 교자만두9615 21/09/23 9615
158396 [질문] 그림 그리는 용도 태블릿 추천 부탁드려요 [10] purplesoul9090 21/09/23 9090
158395 [질문] 하이브리드 차량 구입 어떻게 보시나요? [14] AKbizs11539 21/09/23 11539
158394 [질문] 호랑이 등 육식동물에게 채식만 시킬 수 있을지요...? [11] nexon8688 21/09/22 8688
158393 [질문] 백신 접종 2주 후 바로 다른 예방접종을 맞아도 괜찮을까요? [3] 풀꾹새9421 21/09/22 9421
158392 [질문] 다들 가스밸브 잘 잠그시나요? [32] 다리기10357 21/09/22 10357
158391 [삭제예정] 보안좋고 가벼운 앱플레이어 있나요? [1] 삭제됨7261 21/09/22 7261
158390 [질문] 한/일 동인계(?)의 동향을 알아볼 수 있는 사이트가 없을까요? [2] Aiurr8307 21/09/22 8307
158389 [질문] LG 인터넷 신청하려면 어떤 방법이 제일 좋을까요? [3] 레이오네7486 21/09/22 7486
158388 [질문] 차량 소모품 관리 질문입니다 [1] 가슴에비수가6209 21/09/22 6209
158387 [질문] 출산한지 얼마 안 된 집에 방문할 때 선물 추천 부탁합니다. [16] 맛있는새우6702 21/09/22 6702
158386 [질문] 차량용 블루투스 동글이 쓸만한가요? [7] VictoryFood8948 21/09/22 8948
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로