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22/04/30 16:18
제가 여러개 냉동도시락을 먹어본 경험으로 추천을 드리자면..쿠캣마켓에서 파는 띵커바디 도시락이 제일 맛있었습니다.
식단관리용이라 양은 적습니당. 저는 도시락+닭가슴살 소시지같은거 같이 먹었었어요 크크
22/04/30 16:27
맛이 좋은데 고칼로리는 부산에서 푸드팜 도시락이 있구요, 1일 배송으로 매일 보내주는거라 샐러드도 보내주고 냉장보관입니다만 며칠 보관할 생각이면 냉동도 하라고는 하는데 경험상 권장하진 않아요.
저렴하고 맛도 그럭저럭인데 단백질도 챙기는 거면 랭킹닭컴이나 네이버에서 맛있닭 다이어트 도시락 -> 더담은 도시락 으로 한끼 30g 정도의 단백질을 섭취할 수 있는 도시락으로 지금 다이어트 중입니다 도시락만 먹으면 1500칼로리도 안되구요, 중간중간 과일로 탄수화물이나 올리브유 우유 등등으로 부족한 섭취량을 채우는데 일단 도시락에 내가 먹는 칼로리(+ 영양성분 탄단지) 다 적혀있으니까 남은 간식들 탄단지 칼로리 계산해서 먹기 좋더라구요. 이만큼 단백질 채워주는 도시락에 냉동 그리고 가격대도 만족스러워서 저는 여기 정착해서 2개월 넘게 먹고있는 중입니다 ^,^..
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