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13/03/30 20:02
돈이 많으면 pt가 짱이지만, 주변에 운동법? 같은거 1회당 5만원정도에 수업하는곳이 있습니다.
기본3운동이랑 서킷 트레이닝 하는거 6회정도면 어느정도 자세랑 기초 배우는데 이거 배우고 인터넷에 운동량 표 있는데 이거 보고 하셔도 충분하게 잘 할수 있습니다.
13/03/30 22:13
돈 여유되시면 한번하는거랑 안하는거는 차이큽니다. 이후에 혼자할때도요. 저도 두달받아봤었는데 그전에 1년한거 이상으로 얻은게 많았습니다.
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