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13/04/01 20:40
대충 계산하니 100kg가 넘으시는거 같은데 체지방이 얼마 안되시네요~
100kg대에서 체지방 2kg 일시적으로 줄이는 것은 정말 매우 쉽습니다. 물마시고 재면 됩니다
13/04/02 09:06
아무짓도 안해도 운동 전과 운동 직후 재는거의 인바디 차이가 엄청 심해요
즉, 운동전 물 적게마시고 인바디 재기 -> 운동 직후 물 엄청많이 마시고 인바디 재기 하면 이거만가지고도 5%는 지방량 감소를 이룰 수 있어요
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