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24/10/15 02:40
금연 14년차 입니다.
올해 5월부로 금연기간이 흡연기간을 넘어섰습니다. 같이 담배피던 친구들 아직도 못끊고 있으면 마음껏 자랑합니다. 4-5년 전까지도 별 데미지 없었는데 요즘엔 좀 긁히는 듯 합니다.
24/10/15 04:52
제가 담배 거의 소셜용으로만 피는데요, 최근 3년을 안피웠는데도 친구 만나서 술마시니까 담배하나만 줘봐 절로나오더군요.
한번 시작하면 경험이 어느 정도가 되었든 평생 참아야 하는게 담배인것 같습니다.
24/10/15 08:55
담배는 끊는 게 아닙니다. 그냥 안 피우는 거죠.......
...... 근데, 담배를 끊는(피우다가 안 피우는 것도) 어느 정도 체질이 있다네요. 좀더 쉽게 끊을(안 피울 수 있는) 사람이 있답니다.
+ 24/10/16 02:03
27년간 담배 피우다가 금연한지 1942일째네요. 니코틴 패치도 붙여보고 금연껌도 씹어보고 챔픽스도 먹어봤지만 모두 실패했는데,
건강검진에서 빨간불 뜨고 몸이 맛이 간다는게 체감되니까 신기하게도 그냥 끊어지더군요.
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