https://www.youtube.com/watch?v=hLxwRmQUQic
(하버드대에서 4개월 된 유아 500명으로 밝혀낸 것)

일반적으로는 복권 당첨 등 행운이 오면 행복해지고 병에 걸리는 등 나쁜 일이 있으면 불행해진다 생각하지만, 기본적인 행복을 느끼는 감정, 정서는 유전에 의해 결정된다는 이야기입니다.  따라서 복권 당첨같은 행운을 겪거나, 병에 걸리는 등의 불행이 오더라도 어지간해서는 개인의 상태에 따라 행복하고 불행하고가 결정된다는 이야기가 되지요.

이 유튜버에 의하면,(제 경험으로도 수긍이 되는 이야기였습니다) 아이들은 태어날때부터 예민하고 둔하고 차이가 납니다.  예민한 아기들은 조그만 자극에도 잘 울고 싫어하며, 둔감한 아기들은 낯선 사람이 오거나 소리가 나거나 하더라도 잘 울지 않습니다.

예민함은 이후에도 이어져, 대부분 실내 생활을 좋아하는 내향적인 사람으로 자라고 둔감한 아이들은 외향적인 사람으로 자라고, 이게 행복에 영향을 미친다고 합니다.

또한 '정서적 설정점' 이론을 이야기합니다.  예를 들어 에어컨 온도를 24도로 설정해뒀다면 실내 온도가 올라가더라도 시간이 지나면 24도로 바뀌겠죠.  이와 마찬가지로 정서가 설정된 것에 따라, 기쁜 일이나 슬픈 일이 있다 하더라도 시간이 지나면 자기에게 설정되어 있는 정서가 된다는 이론입니다.

유튜브 내용에서는 이후에 긍정심리학적으로 이해하는 법에 대해서도 다루고 있습니다.  저는 마지막 멘트가 마음에 드네요.
[민들레는 민달레답게 피면 된다] - 법정 스님


# 2
행복은 타고나는 것이다? | 인지심리학자가 설명하는 행복 그리고 성격

https://www.youtube.com/watch?v=ZbHf5f-V2qU

https://www.nytimes.com/2015/03/08/opinion/sunday/the-feel-good-gene.html


행복을 느끼는데 있어 아난다마이드가 큰 역할을 한다고 합니다.
(세 번째 링크한 뉴욕타임즈 기사에선, 생체 마리화나라고 이야기함)

FAAH(Fatty-acid amide hydrolase 1)는 아난다마이드를 억제하는 효소인데, 이걸 생산하는 유전자에 변이가 있으면(이런걸 그냥 FAAH 유전자가 있다고 말하는거 같습니다) 결국 아난다마이드가 증가하는데, 이게 개인이 얼마나 행복한지를 결정한다고 합니다.

한 연구에서, 아난다마이드 생성 비율을 찾아봤는데, 인종따라 많이 달랐다고 합니다.  중국 한족의 경우 14%, 백인은 21%, 나이지리아 흑인은 45% 로 나왔다네요.(roughly 21 percent of Americans of European descent, 14 percent of Han Chinese living in China and 45 percent of Yoruban Nigerians)

한국인은 유전적으로 중국과 가까울테고.. 그렇게 보면 한국인이 불행한건 그냥 유전자 때문에 어쩔 수 없는건가 하는 생각도 듭니다.



학창시절부터 제 정서가 평범하진 않다고 생각해서 내면에 관심이 있었는데, 요즘 안좋은 소식들을 보다 보니 유튜브 알고리즘이 이런 영상들을 제시하더라고요.  근데 내용이 괜찮아 보여서 가져와 봤습니다.